Depressionen behandeln: Symptome und Behandlungsstrategien

Depressionen werden durch ein dauerhaft anhaltendes Stimmungstief charakterisiert. Sie gehören zu den besonders häufig auftretenden psychischen Erkrankungen. In der BetaGenese Klinik sind wir auf die Behandlung von Depressionen spezialisiert.  Sehr erfolgreich setzen die Spezialistinnen und Spezialisten aus Bonn hierfür differenzierte, effektiv miteinander kombinierte psychologische Therapieverfahren ein. Bei der Behandlung von Depressionen werden intensive psychotherapeutische Interventionen, psychopharmakologische Antidepressiva sowie körper- und erlebnisorientierte Verfahren angewendet.

Kurzübersicht zum Thema Depression

Depressionen haben nichts mit situationsbedingten Erschöpfungs- oder Trauergefühlen zu tun, die nach überstandener Belastungssituation von selbst verschwinden. Bei einer unbehandelten Depression halten ebendiese Gefühle trotz vieler Bemühungen weiterhin an. Eine Depression selbst behandeln ist jedoch nicht möglich. Allerdings ist ein aktives Mitwirken begleitend zu einer Therapie ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Depressionen.

Erfahren Sie, was Depressionen sind, woran Sie diese erkennen und was Sie dagegen tun können. Mithilfe einer persönlichen Diagnostik und einem individuellen Therapieplan helfen wir Ihnen gerne dabei, mit einer positiven Grundeinstellung zurück in Ihren Alltag zu finden.

Was sind Depressionen überhaupt?

Depressionen zeichnen sich durch ein beständiges Stimmungstief mit zahlreichen Begleitbeschwerden aus. Darunter fallen unter anderem Schlafstörungen, Appetitlosigkeit oder auch Konzentrationsstörungen. Sie wirken sich auf das Denken, Empfinden und Handeln aus und können von Betroffenen nicht eigenständig überwunden werden.
Mediziner und Therapeuten unterscheiden zwischen folgenden Hauptformen der Depression:

Die Ursachen für Depressionen sind sehr verschieden. Die Entstehung einer Depression wird von mehreren Faktoren beeinflusst. Diese können einerseits psychosozialer Natur, also durch äußere Ereignisse, Erlebnisse oder Traumata, verursacht sein und auf der anderen Seite neurobiologisch, also körperlich, bedingt sein. Häufig spielt beides zusammen, beeinflusst und verstärkt sich wechselseitig und manifestiert sich so in einer Depression. Außerdem gibt es Menschen, die eine Veranlagung dafür, an Depressionen zu erkranken, in sich tragen. Dies bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, auch depressiv zu werden.

Biologische Ursache einer Depression ist der aus dem Ruder gelaufene Hirnstoffwechsel. Dies bedeutet, dass bestimmte Neurotransmitter nicht mehr in der richtigen Konzentration verstoffwechselt werden. Sie sind für die Verarbeitung von Sinneseindrücken und Gefühlen zuständig. Das Gehirn kann durch dieses Ungleichgewicht bestimmte Impulse nicht mehr richtig übertragen und dadurch kommt es zu der veränderten Denk- und Wahrnehmungsweise.

Auch neurologische Erkrankungen, die direkten Einfluss auf das Gehirn haben, können zu Depressionen führen. Dies bedarf vorab einer gründlichen körperlichen Untersuchung. Diese Abklärung möglicher somatischer Ursachen kann in der BetaGenese Klinik durch die Kooperation mit der Beta Klinik – dem privaten Facharzt- und Klinikzentrum – angeboten werden.

Psychosoziale Ursachen von Depressionen sind vielfältig. Erlebnisse aus der Zeit des Heranwachsens oder ein überfürsorgliches Elternhaus können ebenso zur Entstehung einer Depression beitragen wie belastende Erlebnisse, Traumata und starker Stress im Erwachsenenalter. In vielen Fällen entsteht die Depression nach einer Krisensituation als Reaktion des Körpers auf die Hilflosigkeit und/oder Überforderung.
Intensive psychotherapeutische Sitzungen sowie individuell miteinander kombinierte körper- und erlebnisorientierte Verfahren helfen Patientinnen und Patienten in der BetaGenese Klinik während der Behandlung ihrer Depressionen dabei, die Gefühlswelt positiv beeinflussen zu lernen.

Welche Symptome hat eine Depression?

Eines der Hauptsymptome einer Depression ist die anhaltende Niedergeschlagenheit – das Stimmungstief. Weitere Symptome, die neben der negativen Grundstimmung auf eine Depression hinweisen, sind:

Privatklinik für psychosomatische Erkrankungen in Bonn

Durch frühzeitiges Erkennen der Warnhinweise und das Einleiten entsprechender Gegenmaßnahmen kann eine depressive Episode in ihrer Schwere gemindert werden. Patientinnen und Patienten mit diagnostizierter Depression lernen während ihrer Therapie mit ihrer Krankheit umzugehen, Belastungen abzubauen und erste Anzeichen einer neuen Episode zu erkennen. Ebenso lernen sie Mittel, Wege und sogenannte Werkzeuge kennen, die eigene Stimmung aktiv zu beeinflussen beziehungsweise sich zu entspannen. All dies richtig angewandt kann dazu beitragen, eine erneute depressive Phase früh zu erkennen und sich selbst soweit zu helfen, bis professionelle Hilfe vor Ort ist.

Ob Menschen, die bisher noch nicht an Depressionen erkrankt sind, vorbeugen können, ist wissenschaftlich noch nicht ausreichend belegt. Ein gutes und stabiles soziales Netzwerk, regelmäßige Bewegung, die Stress abbaut und Glückshormone freisetzt, und ein Sinn für die positiven Dinge im Leben können dabei helfen, die psychische Gesundheit zu stärken.

Aufgrund der Vielfalt an Symptomen ist die Diagnose einer Depression nicht immer einfach. Sie versteckt sich nämlich auch hinter Symptomen, die beim ersten Hinschauen nicht auf die Psyche hindeuten, wie Schlafstörungen oder Bauschmerz. Viele Menschen haben zudem noch Hemmungen, über seelische Probleme zu sprechen oder spielen diese herunter. So kann eine Depression lange unerkannt bleiben.

Sprechen die Symptome für eine Depression, erfolgt die Überweisung durch den Allgemeinmediziner zu einem Psychiater oder Psychotherapeuten. Letztere führen zur Diagnose von Depressionen eine vollständige psychiatrische Diagnostik durch. Diese besteht aus einem Anamnese-Gespräch, in dem psychische und körperliche Beschwerden sowie die aktuellen Lebensumstände besprochen werden. Auch eine körperliche Untersuchung ist Teil der Diagnose, um somatische Beschwerden abzuklären und Multimorbiditäten (körperliche Begleiterkrankungen) zu identifizieren.

Wie werden Depressionen richtig behandelt?

Patientinnen und Patienten mit Depressionen sprechen gut auf einen multiprofessionellen Behandlungsansatz an. Dies bedeutet, dass verschiedene Therapiebausteine miteinander kombiniert werden. Psychopharmakologische Antidepressiva werden mit intensiven psychotherapeutischen Interventionen (Einzel- und Gruppentherapie) und körper- sowie erlebnisorientierten Verfahren (Kunst- und Gestaltungstherapie, Musik- und Dramatherapie, körper- und bewegungsorientierte Therapie) kombiniert. Bei der Behandlung von Depressionen helfen Biofeedback-Therapie und Neurofeedback-Therapie den Patientinnen und Patienten, ihren Körper besser kennenzulernen. Durch regelmäßige Sitzungen lernen und üben die Patienten, ihre Emotionen zu kontrollieren und sich selbst aus aufkommenden negativen Gefühlen herauszuarbeiten.

Therapie bei Depressionen

Patientinnen und Patienten mit Depressionen sind nicht dauerhaft akut depressiv, sondern leiden in vielen Fällen phasenweise unter Depressionen. Mit der richtigen Medikation und einer bedürfnisorientierten Therapie können sie ein geregeltes Leben führen. Voraussetzung dafür ist, die Depression und ihre Begleiterscheinungen als richtige Krankheit und nicht als persönliches Versagen zu akzeptieren. Mithilfe einer ambulanten oder stationären Therapie arbeiten Betroffene die psychologischen Ursachen der Depression auf. Auch erhalten sie ein Gefühl für die Depressionen auslösenden Faktoren und dafür, wie sie die Signale des eigenen Körpers richtig deuten sollten.

Wichtig ist, dass Sie sich bei aufkeimenden Symptomen einer Depression oder depressiven Phase schnell professionelle Hilfe suchen. Auch das eigene soziale Umfeld sollte mit einbezogen werden, um unterstützen und ebenfalls Hilfe und Beistand holen zu können. In der BetaGenese Klinik in Bonn sind wir auf die Behandlung von Depressionen spezialisiert und bieten Ihnen eine somatische Vollversorgung.