Biofeedback: Die Macht der Selbstregulierung

Biofeedback ist eine ausgezeichnete Ergänzung zu herkömmlichen Therapiemethoden und kann bei einer Vielzahl von psychosomatischen Erkrankungen zu einer deutlichen Linderung der Symptome beitragen und somit das Wohlbefinden deutlich verbessern. Das Hauptziel des „Tools“ besteht darin, dass die Patienten in der Lage sind, spezifische Signale ihres Körpers bewusst wahrzunehmen und zu beeinflussen, um dadurch auf ausgewählte biologische Körperfunktionen präzise einzuwirken. Die Anwendungsbereiche des Biofeedbacks sind vielfältig. Es erfolgt in der Regel in enger Zusammenarbeit mit einem geschulten Therapeuten.

BetaGenese Klinik für
psychosomatische Erkrankungen

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Britta Wiemann, freiberufliche Biofeedback-Therapeutin in der BetaGenese Klinik, erklärt es: „Biofeedback ist eine Methode aus der Verhaltensmedizin, bei der die Verbindung von Körper und Psyche auf einem Monitor sichtbar gemacht wird. Dabei werden Sensoren an der Hand und im Schulterbereich der Patienten:innen angebracht, um die Hauttemperatur, die Schweißproduktion in der Handfläche und die Muskelspannung im Schulter-Nacken Bereich genau und schmerzfrei zu messen. Die Messergebnisse werden in Form von Kurven dargestellt. Zusätzlich wird die Atmung der Patienten mit einem Atemsensor gemessen. Auf dem Monitor kann man anhand dieser Kurvenverläufe jede Veränderung im Körper erkennen, die durch Stress oder Entspannung entsteht. Durch Biofeedback können die Patienten:innen lernen, ihren Körper besser zu verstehen. Sie haben die Möglichkeit, mithilfe bestimmter Atemtechniken ihr Aktivitätsniveau zu regulieren und ihren Körper zu entspannen. Gleichzeitig wird ihre Selbstwahrnehmung geschult, sodass sie schon bald keine elektronische Rückmeldung mehr benötigen. Sie können frühzeitig Stress-Signale wahrnehmen und selbst regulieren, indem sie achtsam in sich hinein spüren.“

Bei folgenden psychosomatischen Erkrankungen und körperlichen Beschwerden kommt Biofeedback zum Einsatz:

In einer Biofeedback-Therapie führt der:die Therapeut:in zunächst eine umfassende Anamnese des:der Patienten:in durch, um ein ganzheitliches Bild der Person zu erhalten. Dabei werden die individuelle Krankheitsgeschichte und die allgemeine Lebenssituation berücksichtigt, um eine maßgeschneiderte Therapie anzubieten. Anschließend erklärt der:die Therapeut:in den Patienten:innen die Funktionsweise der Therapiegeräte und wie sie körperliche Parameter erfassen und anzeigen.

Dann werden die Sensoren am Körper des Patienten angebracht und er wird mit den Geräten verbunden. Der:die Therapeut:in gibt erste Anweisungen, setzt Reize und arbeitet im Laufe der Zeit daran, dass der:die Patient:in eine bestimmte Schwelle des körperlichen Parameters erreicht, wobei der:die Therapeut:in unterstützend wirkt. Diese Schwelle wird nach und nach erhöht, um den Patienten weiter zu fördern. Die Biofeedback-Therapie ermöglicht es dem:der Therapeuten:in, den Therapieerfolg in Echtzeit zu verfolgen und die Behandlung entsprechend anzupassen. Die Biofeedback-Therapie kann auch mit tragbaren Geräten im Alltag fortgesetzt werden, was zu einer noch effektiveren Behandlung führt. Auf diese Weise können die Patienten:innen direkt mit ihren Auslösern, wie zum Beispiel Migräne, konfrontiert werden und entsprechend reagieren. Das langfristige Ziel ist es, dass der:die Patient:in in der Lage ist, seine:ihre Probleme im Alltag ohne die Unterstützung von Geräten zu bewältigen, beispielsweise durch den Einsatz von Entspannungstechniken.

Unsere Patienten:innen erhalten eine umfassende und evidenzbasierte Therapie, die auf den neuesten medizinischen Standards beruht und individuell auf ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Die Integration von Biofeedback-Therapie in die Behandlung psychosomatischer Störungen ist ein wichtiger Bestandteil unseres multimodalen Konzepts. Wir sind stolz darauf, unseren Patienten:innen eine breite Palette an Therapieoptionen anzubieten, um ihnen eine erfolgreiche Genesung zu ermöglichen.