Stalking: Der unerbittliche Schatten

Stalking kann für viele Betroffene eine traumatische Erfahrung sein und das Risiko für psychische Erkrankungen erhöhen. Mehrere Studien zeigen eine hohe Häufigkeit von Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen bei Stalking-Opfern, ohne genaue Zusammenhänge mit Art und Dauer des Stalkings zu benennen.

Julia Huse, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie berichtet: „Von Stalking sind mehr Frauen als Männer betroffen. Die Auswirkungen von Stalking sind vielfältig und für die Opfer meist sehr belastend. Es kann zu körperlichen und psychischen Beschwerden und auch zu sozialen Nachteilen kommen. Dabei sind die Symptome sehr individuell, es können unter anderem Schlafstörungen, Albträume, Appetitstörungen, Ängste und Panikattacken, Reizbarkeit bis hin zu Suizidgedanken auftreten. Viele Betroffene leiden unter chronischen Kopfschmerzen, Magen-Darm- Symptomen und sind aufgrund eines geschwächten Immunsystems infektanfällig. Nicht selten sind auch die sozialen Folgen verheerend, wenn sich Stalkingopfer nach außen isolieren, ihre Partnerschaft nicht mehr fortführen können oder ihre Arbeit verlieren.“

Oft eskaliert Stalking zu sexueller und körperlicher Gewalt; selten kann es sogar zu Tötungsdelikten führen. Die wirtschaftlichen Folgen sind erheblich, da sie Produktivitätsverlust durch Krankschreibungen, Behandlungskosten im Gesundheitssystem und Kosten im Justizsystem umfassen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studien Zusammenhänge, aber keine Kausalitäten zeigen, während die Folgekostenberechnungen von einem kausalen Zusammenhang ausgehen.

1. Ständiges Überwachungsgefühl: Betroffene haben das Gefühl, dass sie ständig beobachtet oder verfolgt werden, auch ohne klare Beweise dafür.
2. Verändertes Verhalten: Opfer passen ihr Verhalten an, um potenzielle Kontakte mit dem Stalker zu vermeiden, was zu Einschränkungen im Alltag führen kann.
3. Psychologische Belastung: Stalking kann zu Angstzuständen, Schlaflosigkeit, und starken emotionalen Reaktionen führen.
4. Hyperwachsamkeit: Opfer sind ständig auf der Hut, auf der Suche nach Hinweisen oder Anzeichen für die Anwesenheit des Stalkers.
5. Soziale Isolation: Aus Angst vor dem Stalker ziehen sich Opfer oft aus sozialen Aktivitäten zurück, um potenzielle Risiken zu minimieren.

Diese Symptome können stark variieren und hängen von der Intensität und Dauer des Stalkings sowie von individuellen Unterschieden ab.

Enttäuschte Liebe und als ungerecht empfundene Zurückweisungen sind die häufigsten Motive hinter Stalking. Manchmal gab es tatsächlich eine vorherige Beziehung, manchmal existierte sie nur in der Vorstellung des Stalkers. Manche Menschen stalken ihren Anwalt oder Arzt, weil sie sich falsch vertreten oder behandelt fühlen. Eine weitere Form des Stalkings zielt auf Prominente ab. Schauspielerinnen wie Franka Potente und Veronica Ferres wurden bereits von aufdringlichen Fans belästigt. „Stalker haben ein sehr geringes Selbstwertgefühl und sind leicht kränkbar. Sie können ihre Impulse nicht kontrollieren und werden oft von Rachegedanken angetrieben“, erklärt Wolf Ortiz-Müller von der Berliner Beratungsstelle.

Wenn man sich in einer belastenden Stalking-Situation befindet, ist es entscheidend, strategisch und entschlossen vorzugehen. Zunächst einmal ist es wichtig, alle Beweise zu sammeln und zu dokumentieren: Nachrichten, Anrufprotokolle, E-Mails – alles, was die Belästigung belegt. Diese Beweise können später bei rechtlichen Schritten von entscheidender Bedeutung sein.

Ein weiterer wichtiger Schritt ist die Vermeidung jeglichen Kontakts mit der Person, die stalkt. Das bedeutet, Telefonnummern zu blockieren, Social Media Profile einzuschränken und den Wohnort nur vertrauten Personen mitzuteilen. Dadurch wird es schwieriger für den Stalker, Zugang zu Ihnen zu bekommen.

Rechtliche Schritte sollten ebenfalls ernsthaft in Betracht gezogen werden. Konsultieren Sie einen Rechtsanwalt, um herauszufinden, welche rechtlichen Möglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen. Eine einstweilige Verfügung oder eine Anzeige wegen Belästigung könnten erforderlich sein, um sich effektiv zu schützen.

Neben rechtlichen Schritten ist es auch wichtig, emotionale Unterstützung zu suchen. Sprechen Sie mit Freunden, Familie oder einer unterstützenden Gemeinschaft über Ihre Situation. Sie sind nicht allein, und es gibt Menschen, die Ihnen helfen können, diese schwierige Zeit zu bewältigen.

Zu guter Letzt sollten Sie auch an Ihre physische und psychische Gesundheit denken. Überlegen Sie, ob Selbstverteidigungstraining oder psychologische Unterstützung Ihnen helfen könnten, sich sicherer und besser geschützt zu fühlen.

Diese Strategien können je nach Situation variieren, aber es ist wichtig, entschlossen vorzugehen und sich selbst zu schützen. Stalking ist eine ernste Angelegenheit, und es ist wichtig, angemessene Schritte zu unternehmen, um sich aus dieser belastenden Situation zu befreien.

Der WEISSE RING steht über 700 Stalking-Opfern jährlich zur Seite und leistet Hilfe, so wie bei Eva Esser. Ein ehrenamtlicher Helfer machte ihr Mut und stellte der völlig eingeschüchterten Frau einen kostenlosen Hilfecheck für eine psychotraumatologische Erstberatung aus.

Außerdem kümmerte er sich um eine juristische Beratung. Mit Erfolg. Eva Esser wird von ihrem Stalker nicht mehr belästigt und führt wieder ein normales Leben.